您的当前位置:首页 >知识 >研究称负面情绪催人变老20个月 危害比抽烟还大 有些人一生气就像火山爆发 正文
时间:2024-05-05 23:15:08 来源:网络整理编辑:知识
有些人一生气就像火山爆发,有些人则常常自己生闷气……殊不知,这些负面情绪会加速衰老!2022年8月,发表在权威期刊《衰老》(Aging)发布的一篇研究结果显示:孤独、恐惧、抑郁等负面情绪对衰老具有显著
有些人一生气就像火山爆发,研究月危有些人则常常自己生闷气……殊不知,称负抽烟这些负面情绪会加速衰老!面情
2022年8月,绪催发表在权威期刊《衰老》(Aging)发布的人变一篇研究结果显示:孤独、恐惧、害比还抑郁等负面情绪对衰老具有显著加速作用,研究月危可使生理年龄变老近20个月,称负抽烟比抽烟的面情危害还大。
面临烦恼、绪催无法集中注意力、绝地求生辅助人变抑郁、害比还失去希望、研究月危恐惧、称负抽烟睡眠质量差、面情难过、孤独等8大心理健康问题的人,生理年龄会衰老1.65岁(近20个月)。与之相对,人人避之不及的吸烟将衰老进程加快1.25岁(近15个月)。
因此,绝地求生辅助心情不好会变丑变老是真的!要想让皮肤容光焕发,就得先有好心情。学会有个好心态,尽量让自己处在轻松、愉悦的生活环境中,这比吃什么都重要。
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