每逢佳节胖三斤，从斤这是减到斤国很多人甜蜜的苦恼，肥胖成了很多人的伙减后变化惊一生之敌，减肥多次失败的肥前大有人在。

视频UP主阿福Thomas是从斤个国外小伙，32年来一直被贴上胖子的减到斤国标签，体重在2020年1月份达到了巅峰，伙减后变化惊高达280斤。肥前

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对于减肥，从斤他也多次尝试但也多次失败，减到斤国相信这也是伙减后变化惊每一个胖子都有过的经历，正如阿福自己所说，游戏辅助网肥前在遭遇各种嘲笑讽刺时，从斤从不断受挫失落到看淡麻木到接受事实，减到斤国绝望过，伙减后变化惊挣扎过，但知道是自己活该，控制不住吃，也不爱运动，所以一次次减肥失败。

这一次他在疫情中终于觉醒了，认识到了健康的意义，咬牙坚持减肥，一年时间体重从280斤减到了180斤左右。他发布的对比是270斤vs178斤的情况，看上去精气神都不一样的绝地求生黑号，从之前的胖子变成了帅气小伙，前后的变化确实很惊人。

他的视频中没有介绍多少减肥的方法，无非就是管住嘴、迈开腿，运动+饮食就能减肥，而这个视频也是希望带给减肥失败者的是一种鼓励——希望想减肥的各位加油。